T?ng c??ng hi?u l?c kháng khu?n khi cùng m?t lúc ?c ch? nhi?u quá trình s?ng c?a vi khu?n.Ngoài ra, m?t s? l?i ích khác khi s? d?ng th?c ph?m b?o v? s?c kh?e nh?: Nhi?u ng??i có t? t??ng s? d?ng th?c ph?m b?o v? s?c kh?e thay cho th?c ?n, thì ?ây ?úng th?t là m?t sai l?m.S?t là tác d?ng ph? th??ng g?p ? nhi?u lo?i thu?c, k? c? thu?c